Coupe formation 4 - Résultat
Le mercredi 30 nov. 2016
Gymnase Gérard Philippe, 75 rue Pablo Picasso 84000 Avignon - de 14h à 17h30
Compte-rendu
Cette étape de la CF4 est terminée.
Nos petites gymnastes ont très bien travaillé et ont réalisé de très belles performances.
La CF s'effectue comme un fil rouge et l'obtention de ce diplôme se confirmera dans l'année. Encourageons les pour les prochaines étapes.
Merci à Julia d'avoir accompagné et aidé Aurélie pour ce rassemblement.
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La coupe formation est un programme d'apprentissage desbases de la gymnastique rythmique pour les gymnastes débutantes. La coupe formation est obligatoire pour pouvoir pratiquer la gymnastque rythmique en compétitions.
La coupe formation niveau 4 est facultative mais permet de se présenter dans certaines catégories compétitives.
La CF4comprend plusieurs épreuves :
- Tests morphologiques
- Tests physiques :
- dynamiques
- souplesses
- Présentation d'un enchainement au ML (Mains Libres)
Les points apportés par les différents tests permettent la validation ou non de la coupe formaiton 4.
Pour encourager nos gymnastes, n'oubliez pas l'hymne du club :
"A la SCO on est des pros !
On manie bien le cerceau,
Le ruban et les massues.
On a toujours les pointes tendues !
Et on a la tête haute,
pour avoir les meilleures notes !
Et si on est si balèse,
C'est parcequ'on est MAR-SEIL-LAISES !!!"
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